Bliv klog på farvestrålende kinesio tape og sports tape!

Hvad er fast sportstape? Dette er den hvide sport tape vi alle kender fra idrætten. Denne type er relevant i de tidligere skadesfaser efter akut behandling da denne tape har til formål at hindre en bevægelse og dermed stabilisere leddet. Som regel vil det kræve en ny...

Træning i naturen

Træning i naturen lyder måske som gammel vin på nye flasker, idet vi har løbet og cyklet igennem årtier, men ikke desto mindre har naturens indflydelse på menneskers sundhed fået stor international interesse de seneste år.   Naturen reducere stress og depression...